お子様の便秘でお悩みはありませんか？

便秘症とはどのような病気ですか？

続く便秘をそのままにしないでください

小学校低学年頃までのお子様は、排便のための機能もまだ発達の途中にあります。また、正しい排便習慣を身に付ける時期でもあります。
この時期に便秘を放置し続けると、排便機能・習慣が育たないままになってしまうことがあり、将来も便秘に苦しむ原因となります。

便秘症かなと感じた時点で、お早目にご相談ください。

お子様の便秘の原因

お子様の便秘症の多くは、母乳・ミルク・水分・食物繊維を十分に摂れないこと、運動不足などによって起こるものと考えられています。

お子様に起こりやすい便秘の悪循環

小さなお子様は、まだ排便を「健康維持のために不可欠なこと」と認識できていません。そのため、便秘になって不快な思いをすると、無意識に排便を我慢してしまうことがあります。
我慢すればするほど、便は硬くなり次の排便時の痛みが増し、またその嫌な記憶から排便を我慢するというように、悪循環に陥るケースが少なくありません。

お子様の便秘の治療

お子様の便秘の治療では、主に以下のようなことを行います。

生活や排便習慣

朝食後は、便意の有無にかかわらず必ずトイレに行きましょう。このとき、時間の余裕をもって、急かさないことが大切です。排便ができたら、しっかりと褒めてあげましょう。また5～10分便座に座って排便できなかったときも叱ったりせず、「頑張ったね、また次も頑張ろうね」と褒めてください。
もちろん、日中に便意を訴えたときにはできるだけ早くトイレへと連れていってあげてください。
外遊びを増やすなどの運動習慣の獲得も有効です。

食事療法

水分や食物繊維をしっかり摂ることに重点を置きながら、バランスの良い食習慣へと改善します。

薬物療法

必要に応じて、以下のような下剤を使用します。

1）浸透圧性下剤

腸管内への水分の移行を促し、腸管内容物（便）をやわらかくします。

2）刺激性下剤

大腸を刺激し、その働きを活性化して排便を促します。

3）漢方

当院では漢方薬による便秘治療にも積極的に取り組んでおりますので、お気軽にご相談ください。
便秘に用いる漢方薬は、漢方診療のページをご参照ください。

過敏性腸症候群とはどんな病気ですか？

過敏性腸症候群の種類

過敏性腸症候群は、症状の現れ方によって、以下のように分類されます。

過敏性腸症候群の原因

過敏性腸症候群の原因は、未だはっきりとは解明されていません。
ただ、自律神経の乱れによる腸の運動異常や、知覚の過敏状態などが関係しているものと考えられております。学校や家庭、大人の場合は職場などでのストレスが関与しているケースも多く見られます。また、ウイルスや細菌による腸炎の後にも過敏性腸症候群が起こりやすいことが知られております。

過敏性腸症候群の治療

生活習慣の改善

規則正しい生活を送り、少しでの大腸の機能が正常に働きやすい環境を整えます。食事においては、香辛料、炭酸飲料、カフェインを含む飲料などはできるだけ避けましょう。

ストレスの軽減

ストレスが強く関与していると考えられる場合には、ストレスを軽減するための具体的な方法を考える必要があります。お子様の場合は、保護者や教員のご理解が特に重要です。
また、症状をゼロにするのはなかなか難しく、あまり現実的な考え方ではありません。ある程度の症状とは上手に付き合いながら、学校生活や勉強、友達づき合いを維持していくことも大切です。
お困りのようでしたら、ぜひ当院「子どもの心と発達の診療」（完全予約制）にてご相談ください。

薬物療法

必要に応じて、腹痛、便秘、下痢、おならなどの各症状を軽減するためのお薬を使用します。